입맛 되살리는 ‘가을 제철 음식’은 무엇?

입맛 되살리는 ‘가을 제철 음식’은 무엇? 건강을 위해선 제대로 된 식단을 유지하는 것이 좋다. 다양한 영양분을 섭취하는 것은 물론 입맛이 당기는 음식을 먹는 것도 건강한 몸과 삶을 영유하는데 필수다. 9월 추석 명절도 지나고 본격적인 가을을 맞아 가을 제철 음식들은 무엇이 있을까? 탈모인라이브 ▶ 전어 가...

시력교정술, 라식·라섹 시 주의사항은?

▷ 시력교정술, 라식·라섹 시 주의사항은? 탈모인라이브 대학 신입생이나 직장인 중 방학이나 여름 휴가철, 추석과 같은 명절 기간에 시력교정술을 받는 경우가 많다. 방학과 휴가철에는 시간적 여유도 많고, 수술 후 휴식시간도 가질 수 있어 이 기간 특히 몰리게 된다. 오랫동안 안경을 착용할 경우 땀이 많이 여름철이나 ...

운치 있는 가을과 잘 어울리는 향수 뭐가 있을까?

운치 있는 가을과 잘 어울리는 향수 뭐가 있을까? 탈모인라이브 안 갈 것만 같았던 뜨겁던 여름도 어느덧 서서히 가을바람에 밀려 멀어지고 있다. 하루가 다르게 차가워지는 바람만큼 가을도 성큼 우리 앞에 다가온 듯하다. 계절이 바뀌면 왠지 모르는 설렘에 옷차림부터 헤어스타일까지 새롭게 변화를 기대하는 사람들이 많...

여름휴가 후유증 가볍게 얕보다가 큰 코!

여름휴가 후유증 가볍게 얕보다가 큰 코! 자도 자도 졸리고 온몸에서 맥이 빠지며 소화도 잘 안되고 미열이 나는 등의 여름휴가 후유증으로 몸살을 앓고 있는 이들이 많아지고 있다. 이러한 여름휴가 후유증은 휴가 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 직장 생활에 적응하는 과정에서 생기는 현상으로 유독 직장인들에게 많이 나타난다...

본격적인 무더위 속, ‘선크림’ 효율적으로 바르는 방법은?

본격적인 무더위 속, ‘선크림’ 효율적으로 바르는 방법은?그야말로 찜통 무더위가 비상이다.어느덧 입추도 지났지만 전국 최고기온이 연일 30도를 웃도는 날씨가 이어지고 있다. 기온만 높은 것이 아니라 자외선 지수도 ‘위험’ 수준으로 인해 야외활동에도 위험을 초래할 정도로 오늘도 폭염특보가 전국으로 확대, 강화되어 주의가 필...

본격적인 무더위에 ‘온열질환’ 비상

▷ 본격적인 무더위에 ‘온열질환’ 비상장마가 끝나고 본격적인 무더위가 찾아왔다. 여름철 무더위 중 장마가 끝난 직후 찾아오는 무더위에는 특히 온열질환에 많이 걸리는 등 건강에 주의해야 한다.관련 보건당국은 본격적인 폭염 계절을 맞아 온열질환에 걸리지 않도록 주의할 것을 당부하고 나섰다.보건복지부 질병관리본부는 지난달 ...

여름철 자연스럽게 드러나는 '발뒤꿈치'와 '팔꿈치' !~ 보들보들 매끄럽게 만드는 스폐셜 각질 케어법

여름철 자연스럽게 드러나는 '발뒤꿈치'와 '팔꿈치' !~보들보들 매끄럽게 만드는 스폐셜 각질 케어법탈모인라이브 여름이 되면 더워진 날씨만큼 옷차림도 얇아지고 노출도 많아지기 마련이다. 하지만 아무리 여성스러운 민소매 원피스라고 해도, 각선미를 돋보이게 하는 샌들이라고 해도 허옇고 쩍쩍 갈라진 각질이 가득한 팔꿈치...

도심 속 여유 ‘한강수영장’, 서울관광재단 ‘한강수영장 이용 팁’ 구제적으로 소개

도심 속 여유 ‘한강수영장’, 서울관광재단 ‘한강수영장 이용 팁’ 구제적으로 소개도심 속에서 더위도 날리고, 여유로운 물놀이도 즐길 수 있는 한강수영장에 대해 서울관광재단이 ‘한강수영장 이용 팁’을 소개했다.서울시는 8월 25일까지 뚝섬, 광나루, 잠실, 잠원, 여의도 등 한강 야외수영장 5곳과 양화, 난지 물놀이장 2곳을 운영한...

여름 무더위에 찾아오는 질병들... ‘건강 지키기’ 비상

▷ 여름 무더위에 찾아오는 질병들... ‘건강 지키기’ 비상 지난해 여름, 이례적인 폭염으로 인해 전국이 뜨겁게 달아올랐고, 폭염이 장기간 지속되며 다양한 질병도 발생했다. 이런 기온 이상 현상은 올여름에도 이어질 것으로 보여 주의가 요구된다. 탈모인라이브 기상청은 올여름 평균기온이 평년과 비슷하거나 더...

“더워도 운동은 해야 돼” 여름철 건강하게 운동하는 방법은?

“더워도 운동은 해야 돼” 여름철 건강하게 운동하는 방법은? 여름철 무더위에 건강하게 운동하는 방법은 무엇일까? ‘더운 야외활동은 줄이고, 시원한 실내에만 머무르면 그만이지...’하고 생각하는 사람들이 많을 것이다. 하지만 불어난 몸매를 줄이기 위한 다이어트족이나 선천적으로 운동을 좋아하는 활동가들은 이 더...