미식의 나라 페루, 페루를 대표하는 쿠킹 클래스 소개
코끝을 자극하는 깊은 풍미의 초콜릿부터 페루의 차별화된 식문화를 보여주는 대표 요리와 국민 칵테일까지... 다채로운 매력으로 취향 따라 즐기는 현지인 추천 쿠킹 클래스를 소개한다.
페루는 해안부터 정글, 고산지대 등의 다양한 지형과 기후에서 비롯된 식재료와 이민자가 정착해 만든 다국적 요리 문화가 융합되어 페루만의 독창적인 음식문화를 선보이며 전 세계 미식가들에게 사랑받는 세계 최고의 미식 여행지이다.
페루의 대표 요리 ‘세비체’부터 국민 칵테일 ‘피스코 사워’, 지역 별 다양한 풍미를 자랑하는 ‘카카오’까지 현지 식재료와 로컬만의 특별한 레시피로 최고의 미식 경험을 선사할 페루의 대표 쿠킹 클래스 세 가지를 소개한다.

#페루를 넘어 세계적으로 사랑받는 요리, ‘세비체 클래스’
현지인들이 자주 가는 시장에서 직접 구매한 신선한 재료와 상큼함으로 입맛을 깨워줄 페루의
대표 요리를 만들어보고 싶다면, 세비체 클래스를 추천한다.
세비체(Ceviche)는 페루식 회 무침으로 생선 살과 해산물을 얇게 잘라 레몬 혹은 라임즙에 재운 후 채소와 함께 먹는 해산물 샐러드다. 2019년 테이스트 아틀라스(Taste Atlas)가 선정한 ‘세계에서 가장 인기 있는 요리 100가지’에 선정된 세비체는 날 생선을 먹지 않는 남미 지역에서 페루만의 차별화된 음식 문화를 보여주는 대표 음식이다.
세비체 클래스에서는 현지 셰프와 함께 다양한 페루의 식재료와 형형색색의 향신료를 맛보고 이색적인 식문화를 배워 볼 수 있다. 세계 여러 나라에서 온 여행객들과 친구가 되어 오감만족을 채워줄 세비체 클래스는 잊지못할 여행의 추억을 선사한다.
#독특한 풍미를 자랑하는 전통 증류주로 만드는 페루 국민 칵테일, ‘피스코 사워 클래스’
평범한 피스코 사워가 아닌 나만의 시그니처 피스코 사워(Pisco Sour)를 만들어보고 싶다면, 피스코 사워 클래스를 추천한다.
페루를 여행할 때 절대 빼놓을 수 없는 ‘피스코 사워’는 페루의 전통 증류주 피스코를 베이스로 달걀 흰자, 라임, 설탕, 얼음 등을 넣은 상큼하고 부드러운 맛이 특징인 페루의 국민 칵테일이다.
피스코는 대부분 포도를 와인으로 음용하는 다른 남미 국가와 달리 브랜디로 즐기는 페루만의 차별화된 식문화를 보여준다. 피스코 사워 클래스는 약 2시간 동안 전문 바텐더에 의해 진
행되며, 피스코를 시음해보고 직접 나만의 방식으로 피스코 사워를 재해석해 만들어볼 수 있어 많은 여행객의 사랑을 받는 클래스이다.
시음 이외에도 피스코의 기원, 포도의 품종 등을 배우고 피스코 칠카노(Pisco Chilcano), 피
스코 모히또(Pisco Mojito) 등 피스코를 베이스로 한 다양한 칵테일도 맛볼 수 있다.
#골라 맛보는 재미가 있는 달콤 쌉싸름한 초콜릿의 세계, ‘카카오 클래스’
세계에서 가장 많은 유기농 카카오를 생산하는 페루에서 달콤 쌉싸름한 초콜릿의 세계를 직접
배우고 싶다면, 카카오 클래스가 제격이다. 페루는 과일과 꽃향기가 특징인 북부 아마조나스(Amazonas) 지역과, 진한 너트향의 깊은 풍미가 특징인 쿠스코 키야밤바(Quillabamba) 지역 등 각 지역마다 형태는 물론 맛과 향이 다른 고품질의 카카오를 생산해 세계적인 초콜릿 명인과 아틀리에로부터 인정을 받고 있다.
카카오 클래스는 페루 카카오의 역사를 시작으로초콜릿 블라인드 테이스팅을 통해 페루의 다양한 지형과 기후가 만든 맛과 향이 각기 다른 카카오를 직접 맛보고 경험할 수 있다. 더불어 카카오 농장을 직접 방문하거나 카카오를 직접로스팅 해 초콜릿을 만들어볼 수 있는 클래스도 있어 여행객에게 특별한 경험을 선사한다.
한대진 기자 (탈모인뉴스 www.talmoin.net)
“탈모치료는 퍼즐이다”… 모발이식 전문의가 복합치료를 고민하는 이유
“탈모치료는 퍼즐이다”… 모발이식 전문의가 복합치료를 고민하는 이유모우다의원 김현경원장 인터뷰사진: 모우다의원 김현경원장탈모치료 시장이 조금씩 변하고 있다.과거에는 피나스테리드·두타스테리드 같은 약물치료 중심이었다면, 최근에는 레이저, RF(고주파), PRP, 약물전달 시스템 등을 조합한 복합치료를 고민하...
모발이식 병원 상담실장이 두피탈모센터를 선택한 이유… 현장에서 본 ‘치료 이후’의 문제
모발이식 병원 상담실장이 두피탈모센터를 선택한 이유… 현장에서 본 ‘치료 이후’의 문제닥터모락 용인 수지점 이경희 원장 인터뷰사진설명: 닥터모락 용인 수지 성복점 이경희원장과의 인터뷰 중탈모 시장은 분명 커지고 있다. 약물 치료는 보편화됐고, 모발이식 역시 더 이상 낯선 선택이 아니다.그렇다면 질문 하나가 ...
탈모약, 임신에 정말 영향을 줄까? 걱정할 필요 없다.
탈모약, 임신에 정말 영향을 줄까? 걱정할 필요 없다.탈모약을 복용하는 많은 남성들은 결혼이나 임신 계획을 앞두고 약의 부작용이 태아에게 영향을 줄까 걱정한다. 특히, 피나***와 두타*** 같은 약물은 남성형 탈모 치료제로 널리 사용되지만,임신에 어떤 영향을 미칠지 궁금해하는 사람들이 많다. 이에 대해 더블랙성형외과 신동필 원장은...
자연스러운 헤어라인 교정, 성공을 좌우하는 핵심은?
자연스러운 헤어라인 교정, 성공을 좌우하는 핵심은?바람부는 날에도 성형외과 박수호 원장과의 인터뷰헤어라인 교정, 탈모가 아닌 사람도 받을 수 있을까? 헤어라인 교정은 일종의 헤어 윤곽선을 개선하는 성형수술로, 탈모 환자가 아닌 사람도 받을 수 있다. 특히 이마가 넓거나 헤어라인이 고르지 않은 경우, 보다 균형 잡힌 인...
AI를 품은 3D 두피촬영기, 탈모치료의 효율성 극대화
AI를 품은 3D 두피촬영기, 탈모치료의 효율성 극대화김태희 대표 인터뷰 | 탈모인뉴스2025년 CES에서 탈모 관련 혁신상을 수상한 3D 두피 촬영기 ‘아프스’가 탈모 치료 분야에 새로운 패러다임을 제시하고 있다. 주식회사 아프스는 AI 기술을 접목한 두피 진단 솔루션을 제공하며, 탈모 상태를 정확히 분석하고 치료 경과를 추적할 수 있...
영등포 탈모병원 탐방, 김병균 원장이 말하는 ‘탈모 진단이 중요한 이유’
사진: 영등포 타임스퀘어에 위치한 봄여름가을겨울피부과 김병균원장탈모인뉴스는 탈모 전문 영상 ‘탈모인가이드’ 촬영을 위해 서울 영등포 타임스퀘어 인근에 위치한 봄여름가을겨울피부과를 찾았다. 김병균 원장을 만나 탈모 진단과 치료, 탈모약과 모발이식에 관해 이야기를 나눴다.영등포 탈모병원을 찾는 사람들의 고민은 ...
허창훈 대한모발학회장 “환자에게 직접 도움 되는 임상연구 강화하겠다”
허창훈 대한모발학회장 “환자에게 직접 도움 되는 임상연구 강화하겠다”국내 다기관 연구 기반 활용해 신약·의료기기 임상 활성화…“세계 모발 연구에서 한국 위상 크게 높아져”사진: 교수 연구실에서 인터뷰 중인 허창훈 대한모발학회장허창훈 대한모발학회장이 임기 중 중점적으로 추진할 과제로 임상연구 활...
탈모조합약, 단기효과만 생각하다가는 낭패 볼 수 있다
탈모조합약, 단기효과만 생각하다가는 낭패 볼 수 있다탈모인들 사이에서 '탈모 성지'로 불리는 병원들이 탈모 조합약 처방으로 인기를 끌고 있다. 이 조합약은 피나스테리드(피나)나 두타스테리드(두타)를 주성분으로 하는 탈모약에 다른 약물을 추가해 복용하도록 구성된다. 하지만 의사들 사이에서도 조합약 사용에 대한 의견이 엇...
자기장 탈모치료, 꾸준한 임상사용으로 더 큰 가능성을 찾다
자기장 탈모치료, 꾸준한 임상사용으로 더 큰 가능성을 찾다트리비스 조무열 대표가 밝히는 ‘헤어셀S2’의 현재와 미래_자기장을 활용한 탈모 치료는 국내에서 약 18년간 시행되어 온 방법이다. 처음 등장했을 때만큼 선풍적인 인기를 끌지는 않았지만, 꾸준한 연구와 개선이 이루어지면서 기대감을 높여왔다. 주식회사 트리비스의 &l...
두피 관리가 곧 탈모 예방이다
"두피 관리가 곧 탈모 예방이다" - 부천 모바이오 두피센터 박상아 매니저 인터뷰탈모는 남녀노소를 가리지 않는 심각한 고민이다. 과거에는 주로 중장년층의 문제로 여겨졌지만, 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 탈모 증상을 겪는 사례가 늘고 있다. 스트레스, 잘못된 생활 습관, 유전적 요인 등 다양한 원인으로 인해 탈모가 빠르게 진행...