“더워도 운동은 해야 돼” 여름철 건강하게 운동하는 방법은?

“더워도 운동은 해야 돼” 여름철 건강하게 운동하는 방법은? 여름철 무더위에 건강하게 운동하는 방법은 무엇일까? ‘더운 야외활동은 줄이고, 시원한 실내에만 머무르면 그만이지...’하고 생각하는 사람들이 많을 것이다. 하지만 불어난 몸매를 줄이기 위한 다이어트족이나 선천적으로 운동을 좋아하는 활동가들은 이 더...

한국 프로야구 사상 최초 ‘비선출’ 한선태, ‘프로무대를 밟다’

▷ 한국 프로야구 사상 최초 ‘비선출’ 한선태, ‘프로무대를 밟다’ 한국 프로야구 역사에서 새로운 기록 하나가 추가됐다. 그 기록은 바로 비선출의 한선태가 프로무대에 입성한 것이다. 비선출은 ‘비선수 출신’의 줄임말로 선수가 아닌 일반인이 KBO 프로무대 1군 경기에 선수로 등판한 것이어서 그 의미가 더욱 크...

방 골프? 실외 골프? 가상과 현실의 차이는?

▷ 방 골프? 실외 골프? 가상과 현실의 차이는? 최근 급격히 증가하고 있는 스크린 골퍼들이 어두컴컴한 실내 방을 벗어나 필드에 나서게 되면 어떤 기분일까? 밝고, 녹색의 잔디가 드넓게 펼쳐진 필드를 걸을 때는 스크린 골프와는 비교조차 어려울 정도로 신세계임을 절실히 느낄 것이다. 하지만 넓은 만큼 어려움도 따...

차량 에어컨에서 냄새가? 여름철 자동차 에어컨 관리는 어떻게?

▷ 차량 에어컨에서 냄새가? 여름철 자동차 에어컨 관리는 어떻게? 한낮 무더위가 30도를 육박하는 요즘. 차량으로 이동할 때 에어컨 작동은 이제 필수다. 차량을 오랫동안 운행한 운전자들도 차량 에어컨에 대해선 오로지 켜고, 끌 뿐 관리에 대해선 잘 모르는 경우가 많다. 여름철, 효율적인 자동차 에어컨 관리 방법은 무...

‘장마철’, 건강관리는 어떻게?

▷ ‘장마철’, 건강관리는 어떻게? 본격적인 장마철에 접어들었다. 6월 말부터 7월 초까지는 산발적으로 장마비가 전국 곳곳에 내리고, 비가 오지 않더라도 고온다습한 기온으로 인해 피로감이 더욱 커진다. 장마철은 하루 평균 기온이 26∼28도, 습도는 80∼90%의 후텁지근한 날씨가 지속된다. 이런 날씨는 외부 자극에 대한 우...

이기흥 대한 체육회장, 한국인 11번째 IOC 위원 선출

이기흥 대한 체육회장, 한국인 11번째 IOC 위원 선출 이기흥 대한 체육회장이 국제올림픽위원회(IOC) 위원으로 선출됐다. 지난 5월 23일 IOC 집행위원회가 추천한 새 IOC 위원 후보 10명에 선출된 이기흥 회장은 지난달 26일 스위스 로잔에서 열린 제134차 IOC 총회에서 IOC 위원들의 찬반투표를 통해 과반수 득표로 신규 위원이 됐다. ...

술을 많이 마시면 대머리가 된다?? 사실일까?!!

술을 많이 마시면 대머리가 된다?? 사실일까?!! 지나친 음주는 지방간이나 간 경변 등을 일으켜 간의 건강 상태 나쁘게 할 뿐 아니라 신체의 건강을 위협하기도 한다. 그러므로 간염이나 간이 좋지 않은 사람의 경우는 술을 자제해야 한다. 더불어 탈모가 일어나는 사람 역시 술을 자제해야 한다. 탈모와 술의 관계, 어떤 것일까? ...

영화 ‘기생충’ 천만 관객 눈앞, 내년 아카데미 시상식 유력 후보로도 거론

▶영화 ‘기생충’ 천만 관객 눈앞, 내년 아카데미 시상식 유력 후보로도 거론 영화 ‘기생충’이 천만 관객 초읽기에 돌입했다. 한국 영화 사상 최초로 칸 국제영화제에서 황금종려상을 수상하는 등 국내 개봉 전부터 큰 화제를 모았던 영화 기생충이 개봉 5주 차를 맞아 천만 관객 영화로 등극할 것으로 보인다. ‘기생충’...

민복기원장의 탈모특강 #1

민복기원장의 탈모특강 #1 모발의 특성탈모를 제대로 알기위해서는 모발의 특성을 알아야....탈모인라이브제공탈모인라이브 편집부(탈모인라이브 http://www.talmoin.net/)

‘골프’ 제대로 즐기려면 ‘캐디’와 친해져라

‘골프’ 제대로 즐기려면 ‘캐디’와 친해져라 오래간만에 골프장을 찾는 아마추어 골퍼들이 가장 설레는 것은 녹색 잔디 위에서 실전 샷을 마음껏 할 수 있다는 설렘도 있지만 무언가 새로운 것을 얻어 갈 수 있을 거란 기대감 역시 클 것이다. 그런데 그런 기대감을 200% 이상 충족시키려면 ‘캐디’로 불리는 골프장 도우미...