심해지는 지루성피부염 때문에 고민이라면..

특별히 머리를 자주 안 감는 편도 아닌데 유난히 머리에서 비듬이 많이 떨어지는 사람들이 있다. 또 피부 곳곳에서 가려움과 따가움 증이 나타나 괴로워하는 사람들도 있다. 바로 지루성피부염 환자들이다. 이 질환은 덥고 습한 여름철이면 더욱 악화되는 특성이 있기 때문에 날씨가 조금씩 더워지기 시작하면 여름철 더위에 얼마나 곤욕을 치를까 미리부터 걱정에 휩싸인다. 지루성피부염은 만성 염증성 피부질환으로 피지 분비가 왕성한 두피와 얼굴, 그중에서도 눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이 가슴 등에 가장 많이 발생하는데 주로 피지선의 활동이 높은 신생아기와 성인기에 많이 발생한다.

두피와 모발 건강을 위한 올바른 헤어케어법

두피건강을 챙기면서 찰랑거리는 머리 결까지 함께 유지할 수 있는 샴푸방법은 무엇일까? 사실 샴푸만 제대로 잘해도 탈모를 방지할 수 있고 모발관리가 가능하다는 것을 많은 사람들은 모르는 것 같다. 그러나 오늘 소개할 샴푸방법을 딱 1주일만 그대로 따라해 본다면 금방 달라진 두피 건강을 접할 수 있을 것이다. 샴푸를 할 때 물은 따뜻한 미온수가 좋고 헹굴 때는 모공을 조여 주는 찬물로 마무리해주는 것이 좋다. 대부분 머리를 대충 감는 경우가 많은데 거품을 충분히 낸 뒤 손 지문 부위를 이용하여 3분~5분 정도 두피를 정성스럽게 마사지 하 듯 감아준다. 샴푸는 자신의 두피타입과 필요한 기능에 따라 선택하되 가능한 화학성분이 적은 샴푸를 고르도록 한다.

살 빼려고 다이어트 했는데, 머리숱까지 휑하니 빠진다면?!!

여성들은 평생동안 다이어트라는 숙제를 떠안고 살아가는데 이렇게 날씬한 몸매를 가꾸어야 한다는 일종의 압박감은 탈모를 부르는 가장 큰 원인이 되기도 한다. 다이어트를 이유로 식사량을 줄이고 불규칙한 식사습관을 유발하기 때문이다. 이는 영양소 불균형을 유발하며 신진대사를 저하시킨다. 두피에도 좋지 못한 영향을 줄 뿐 아니라 다이어트로 인한 스트레스가 탈모의 원인이 될 수 있다. 두피에 자극을 주는 과한 빗질 역시 탈모를 부추기는 원인이 된다. 과도한 빗질은 피지선을 자극해 두피의 상태를 악화시키는 원인이 될 수 있다. 빗질을 하기 전에는 양쪽 귀 옆에서 정수리를 향해 위로 올려 빗는 두피마사지 빗질을 먼저 해주면 탈모를 완화할 수 있다.

지루성두피염, 치료 안하고 방치했다가 전신으로 번지고, 탈모까지...

지루성두피염, 치료 안하고 방치했다가 전신으로번지고, 탈모까지...(사진출처 : 무료이미지사이트 pixabay)최근 두피가 붉어지고 비듬이나 각질이 생기는 동시에 가려움증을 유발하는 지루성 두피염으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. ‘지루성 두피염’ 이란 지루성두피에서 나타나는 염증을 말하며, 지루성두피는 피지선이 과다하게...

'푸석하고 뻣뻣한 돼지털은 싫어!' 모발 손상을 막으려면 머리카락 속 수분부터 챙기자!!

'푸석하고 뻣뻣한 돼지털은 싫어!' 모발 손상을막으려면 머리카락 속 수분부터 챙기자!!(사진출처 : 무료이미지사이트 pixabay)머리카락의 가장 바깥쪽에는 외피 보호막이 있고, 그 바로 밑에는 피질층이 있다. 머릿결의 건강을 좌우하는 핵심이라고 할 수 있다. 모발 외피가 손상되어 떨어져 나가면, 모발 내부의 수분이 증발하게 되어 ...

모발과 두피의 건강을 유지하는 올바른 흰머리염색법!

모발과 두피의 건강을 유지하는 올바른흰머리 염색법!(사진출처 : 무료이미지사이트 Unsplash)머리카락색은 피부색과 마찬가지로 멜라닌의 색소량에 따라 결정된다. 흰머리는 멜라닌 세포의 이상으로 나타난다. 멜라닌 세포가 작용을 멈추면 모발에 검은 색소가 공급되지 않아 흰머리가 자란다. 또한 멜라닌 색소의 생성을 돕는 티로시나제 ...

남성들에게 자주 발생하는 “열성탈모의 종류”

남성들에게 잘주 발생하는 “열성탈모의 종류” (사진출처 : 무료이미지사이트 Unsplash)남성열성탈모는 남성탈모의 90%이상을 차지한다. 열성탈모는 체열조절이상으로 과다해진 열이 두피에 모이게 되어 남성호르몬의 DHT전환을 활성화시키고, 결국 모발을 빨리 늙게 하거나 퇴화시켜 발생된다. 요즘 남성탈모는 사회생활로 바쁜 20~30...

두피에 두껍게 쌓인 각질이 지루성피부염을 악화시킬수 있어..

두피에 두껍게 쌓인 각질이 지루성피부염을악화시킬수 있어.. (사진출처 : 무료이미지사이트 Unsplash) 날씨가 더워지기 시작하면 되면 유독 머리가 기름지고 두피가 가려우면서 비듬이 많아지는 사람들이 있다. 이는 두피에 나타나는 ‘지루성피부염’의 증상. 피지의 과다분비로 인한 만성적인 피부염증이라 볼 수 있다. 특히나 요즘 ...

현대인의 성인병 예방을 위한 첫걸음, 맑은 혈액과 건강한 혈관!!

현대인의 성인병 예방을 위한 첫걸음, 맑은 혈액과 건강한 혈관!!(사진출처 : 무료이미지사이트 Unsplash)고령사회에 접어들고 있는 현대는 불규칙한 생활 및 식습관, 비만 등으로 중 장년 층을 비롯해 젊은 연령대에서도 고혈압, 당뇨병 등과 같은 혈관 질환의 발병이 크게 증가하고 있다. 따라서 건강 수명을 늘리고자 한다면 무엇보다 '혈...

난 아직 젊은데... 흰머리가 잔뜩.._!

난 아직 젊은데... 흰머리가 잔뜩.._!(사진출처 : 무료이미지사이트 pixabay)의학적으로 흰머리에 대한 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 흰머리는 노화의 한 현상으로 볼 수 있다. 모발의 색은 모발 중에 함유되어 있는 멜라닌의 색소의 양에 따라 결정되는데 실제로 나이를 먹게 되면 신진대사가 느려져 멜라닌을 만드는 능력이 저하되게 된다...